Поддержка в важных моментах жизни
Создаю безопасное пространство для диалога. Помогаю разобраться в чувствах, найти внутренние ресурсы и выстроить гармоничные отношения с собой и близкими.
Обо мне
8+ лет
опыта"Я верю, что у каждого человека есть внутренние ресурсы для изменений. Моя задача — помочь вам их найти."
Меня зовут Елена Соколова, я практикующий психолог. Специализируюсь на работе с тревожными расстройствами, межличностными конфликтами и кризисными состояниями. Использую методы КПТ и схемотерапии.
- Конфиденциальность
- Уважение к границам
- Работа на результат
- Практический подход
Образование и компетенции
Подробно о том, где я учился и что это дает вам как клиенту.
Клиническая психология
Фундаментальное образование, дающее понимание работы психики, нейрофизиологии и патопсихологии. Это база, позволяющая отличать норму от патологии и безопасно работать с глубокими травмами.
- Глубинная диагностика личности
- Работа с неврозами и депрессиями
- Психологическое консультирование
Когнитивно-поведенческая терапия
"Золотой стандарт" психотерапии. Метод, доказавший свою эффективность в работе с тревогой, паническими атаками и навязчивыми мыслями. Мы работаем с вашим мышлением, меняя его на более адаптивное.
- Быстрое снятие острых симптомов
- Инструменты самопомощи на всю жизнь
- Понятная структура сессий
Схема-терапия
Глубокий метод для работы с "хроническими" проблемами, идущими из детства. Если вы постоянно наступаете на одни и те же грабли в отношениях или карьере — этот метод для вас.
- Детские травмы и сценарии
- Эмоциональный интеллект
- Исцеление внутреннего ребенка